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Bisogna bere questo infuso durante la giornata. Non è un segreto: il tè verde è un ottimo attivatore del metabolismo, uno di quegli infusi sani, la cui fama non scredita nessuna delle sue proprietà.

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Ogni giorno un nuovo trucco! Ovviamente tra le tisane utili per accelerare il metabolismo non possiamo non parlare del the the verde, i cui effetti dimagranti dipendono dai molteplici elementi di cui è composto: catechine, metilxantine e antiossidantiun mix di veri e propri brucia grassi.

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In commercio il the verde si trova facilmente anche in bustine pre-confezionate, ma è sempre meglio sceglierlo BIO e possibilmente in foglie. Basterà aggiungerle all'acqua bollente e lasciare in infusione per 5 minuti prima di filtrare. Oltre alle tisane ci sono anche particolari alimenti capaci di dare miscela di infusi per perdere peso scossa al metabolismo e rimetterlo in moto, scopriteli nella gallery qui sotto!

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Tisana di ibisco: dall'azione diuretica. Tisana al caffè verde: aiuta a ridurre l'assorbimento di grassi.

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Redazione Donna. Si consiglia di bere circa un litro al giorno suddiviso in diversi momenti della giornata.

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Un ulteriore infuso è la tisana alla betulla in grado di contrastare efficacemente la ritenzione idrica ed eliminare i liquidi in eccesso. Anche la tisana al carciofo, alla frangula, alla radiola e al guaranà celano numerose virtù in grado di favorire la perdita di peso.

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Per la preparazione basta prendere un cucchiaino colmo delle erbe scelte e quindi versarlo in una tazza di acqua bollente. Trascorso miscela di infusi per perdere peso tempo necessario è possibile consumare la bevanda a base di erbe e solo se necessario aggiungere una moderata quantità di zucchero, utilizzando preferibilmente del dolcificante artificiale o in sostituzione a questo una piccola quantità di miele.

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Da bere lontano dai pasti una volta, massimo due, al giorno. Da bere dopo i pasti. Attenzione alla liquirizia se si soffre di pressione alta.

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Infusi ed erbe sembrano essere la moda del momento per chi cerca di perdere peso, ma è davvero possibile dimagrire con le tisane? Ecco allora alcune ricette, informazioni, consigli e approfondimenti per seguire la dieta delle tisane per dimagrire e depurarsi.

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L'estratto delle piante viene concentrato in forma liquida e serve per la realizzazione di preparati ipocalorici, ma altamente nutritivi e piacevoli al palato. Queste possono essere consumate sia calde che freddeper i decotti è necessario versare le erbe in acqua fredda e miscela di infusi per perdere peso bollire a fuoco lento per minuti in un pentolino chiuso.

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La betulla favorisce la funzione renaleil prezzemolo ha un effetto tonico e digestivo, utili contro la cellulite sono biancospino, basilico e radice di gramigna. Si trovano facilmente nei nostri campi e sono tra le piante depurative per antonomasia, la gramigna in particolare è altamente diuretica, mentre il tarassaco favorisce la produzione di bile, per gli miscela di infusi per perdere peso è possibile fare un decotto con le sue radici essiccate.

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Il ginepro è la pianta diuretica per eccellenza, le sue bacche sono ideale se decotte assieme alle altre erbe dimagranti. Una buona tisana drenante potrebbe essere composta da orthosiphon, bardana e rooibos costituensaloe, carciofo adiuvansanice stellato, finocchio e liquirizia corrigens.

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